水鳥の生息地として国際的な重要性を持つ湿地であると認められラムサール条約に登録されている中海（なかうみ）をぐるっと一周するサイクリングルート。「ベタ踏み坂」として有名な江島大橋や、全国一の牡丹産地である大根島など、湖畔の景色を楽しみながらサイクリングを楽しめます。

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日本の古典文学作品の１つで、日本の歴史文学の中では最長の作品とされる「太平記」の舞台となった潮風のみちを、お腰掛けの岩など後醍醐天皇の足跡を辿りながら進むサイクリングルート。ルート各所からは、霊峰大山の姿を眺めることができます。

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大山山麓を存分に味わうことができるサイクリングルート。ブナ林を抜け中腹まで下ると、沿線の７つの橋に鳥の名が付けられた「七鳥橋ロード」があり、荒々しく、険しい山容の大山北壁を眺めながらサイクリングを楽しむことができます。

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スタートしてすぐ、一直線の下りが続き、緑の中を、まさに、風となって爽快にダウンヒルを楽しむことができるサイクリングルート。沿線には、乗馬体験、フィールドアスレチック、牧場など立ち寄りスポットも多く、スピードの出し過ぎには注意して、自然を堪能しながら下るのがおすすめ。

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西日本最大級の大山山麓のブナ林を走り抜ける爽快なダウンヒルルート。途中にある大野池では、湖畔には、池を一周できる遊歩道があり、のんびりと散策を楽しむことができます。ゴールの御来屋駅は、山陰鉄道発祥当時の面影を色濃く残す山陰最古の駅舎で、レトロな空間を味わえます。

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大山山麓の西日本最大級のブナ林を抜けて、甲川沿いに中山口駅まで下る爽快なダウンヒルルート。途中にある川床は、木が生い茂る涼しげなエリアで、中国自然歩道の入口もあるので、いったん自転車から降りて、野鳥の鳴き声を聞き、のんびり自然を感じることもおすすめ。

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大山中腹を横切るアップダウンが少ないサイクリングルート。静かな林内を、東に霊峰大山、西に国引き神話の舞台となった弓ヶ浜半島を感じながらサイクリングを楽しむことができます。

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